シンプル家事 × 手間かけ子育て

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2015-09-09から1日間の記事一覧

産後アトピー、アレルギー体質と自律神経の関係

1人目を出産後アトピーになり、まず私が一番に取り組んだのは、 自律神経を整えることでした。 自律神経には交感神経と副交感神経があります。 交感神経は運動している時や興奮している時活発になります。 一方、副交感神経はリラックスしている時に活発にな…